ZUMBA je zábavná a snadná. Není to cvičení, jak jej znáte, ale uvolňující tanec. Proti klasické lekci aerobiku zde spalujete až 2 x více a to zejména v oblasti boků a bříška. Zumba je nejen trendy, Zumba je radost z pohybu.
Cvičení zaměřené na spalování tuků ve vyšším tempu cvičení za pomoci krokových variací a práce paží, většinou taneční formou se složitějšími choreografiemi.
Cvičení pro pokročilejší klientelu, při kterém dochází k vysokému spalování tuků. Opakované výstupy na step a složitější choreografie.
Cvičitelky Jana Peřinová a Jana Šustková.Náš tým cvičí již 13.let,a stále přinášíme různé novinky v aerobiku.
úterý 18:00 cvičení pro ženy, sportovní áreál Niva výletiště
© 2010 Všechna práva vyhrazena.